Vous êtes fumeur ?

Il vous arrive parfois d’avoir envie de fumer alors qu’une cigarette se consume déjà entre vos doigts, vous vous rendez compte que certaines de vos cigarettes ponctuent irrémédiablement les événements récurrents de votre journées (pause, repas, amis, …), vous vous demandez parfois pourquoi une envie irrépressible d’en « griller une » intervient maintenant, la cigarette est pour vous un moment conviviale, une habitude, un accessoire pour vous donner de la contenance, un moyen de vous « relaxer » …

Mais vous en avez marre de vous ruiner la santé et le portefeuille ? Devoir fumer vous coûte de plus en plus ? Vous n’admettez plus de courir après les tabacs ouverts, de vous sentir piégé(e)s, enchaîné(e)s ? Votre corps vous rappelle chaque jour à quel point il devient urgent de vous libérer de cette routine néfaste ? Votre entourage s’inquiète pour vous ? Vous ne supportez plus cette odeur de tabac froid sur vos vêtements et dans votre environnement ?

Grâce à l’hypnose, il est possible pour vous de casser ces schémas et de reprendre le contrôle sur ces automatismes.

Le constat:

Depuis les années 70 les réponses privilégiées à un désir d’arrêt du tabac sont les substituts nicotinique. Les études sérieuses avancent qu’à 1 ans le taux d’abstinence ne dépasse pas les 20%.

Les raisons principales de cette faible efficacité se trouvent dans l’absence totale de pédagogie adressé aux fumeurs sur le fonctionnement de cette dépendance ainsi qu’un abandon absolu de la composante psychologique qui maintient leurs addictions.
En parallèle ce recours aux substituts sous tend l’idée que le sevrage tabagique est une épreuve difficile au point que la chimie soit nécessaire.

Enfin nous constatons également que la croyance, répandue à juste titre, qu’arrêter de fumer ferait grossir est régulièrement un frein au passage à l’acte. Cette croyance n’est vraie qu’à partir du moment où la psychologie du fumeur est globalement ignoré comme c’est le cas dans la majorité des passages à l’acte.

Le piège :

La cigarette à cet effet pernicieux de vous faire croire qu’elle est une béquille indispensable au bon déroulement de votre vie. La réalité est que vous faites partie des 1,1 milliards de victimes volontaires de l’industrie du tabac. Grâce à un marketing bien rodé depuis les années 50, les manias du tabac ont réussi à nous faire consommer quelques 11 milliards de cigarettes par 24h à travers le monde (127 314 par seconde si vous aimez les chiffres). Joli pactole ! Pendant que quelques-uns se frottent les mains, un fumeur sur 2 mourra prématurément à cause de sa tabagie. Autant tirer à pile ou face ! Verdict ?
Au fond peu importe, si vous avez mordu à l’hameçon d’une des nombreuses manipulations de l’industrie du tabac. Que vous ayez voulu un temps être aussi fort et libre que le cowboy Marlboro, aussi glamour que Marilyn Monroe ou aussi rebelle que Johnny Depp. Qu’on ait, à un moment réussit à vous faire croire qu’en fumant vous appartiendrez au groupe, que vous vous émanciperiez de vos parents, ou que vous seriez « cool ». Le résultat est là ! Vous êtes accros à la clope parce qu’à un moment de votre vie elle vous à fait CROIRE qu’elle collait à vos attentes et/ou vos valeurs. Personne n’inhale du monoxyde de carbone, du goudron, du polonium, de l’ammoniac, du mercure, du plomb,… par simple plaisir !

Alors bien sur vous me direz sûrement que maintenant vous êtes dépendant et m’a foi je ne vous direz pas le contraire. Sauf que la dépendance à la cigarette c’est surtout une dépendance psychologique et comportementale. En une à deux semaines d’abstinence vous êtes libéré de la nicotine et de son action physiologique.
Pour le reste il y a :

• Votre volonté à VIVRE mieux et aussi LONGTEMPS que vos gênes l’ont prévu.
• L’HYPNOSE, la PNL, la COHERENCE CARDIAQUE et l’EFT.

Comment puis-je vous accompagner ?

Fruit de 2 ans de réflexion et d’expérimentation en cabinet, le programme changez d’ère 360 est né de la collaboration de Stéphane Wioland (Psychothérapraticien et Hypno Praticien) et moi -même. Il regroupe le meilleur des thérapies brèves pour vous accompagner sereinement, en douceur et sans compenser vers un arrêt du tabac solide et durable. Notre ambition est de vous permettre de comprendre comment la cigarette se joue de vous ; apprendre comment gérer votre palette émotionnelle, déconstruire vos croyances autour de la cigarette et enclencher en confiance le parcours vous menant à la liberté.

Pour ce faire je vous propose des modules vidéos, des exercices à réaliser en autonomie et des audios hypnotiques avant notre rendez-vous en cabinet.
Nous utilisons à travers ces supports, la cohérence cardiaque, l’EFT, des techniques de TCC et l’hypnose Ericksonienne.

La réussite ?

Même si l’hypnose est probablement un des meilleurs outils pour un arrêt de la cigarette facilité et sur le long terme, n’oubliez jamais que votre MOTIVATION, votre IMPLICATION, et votre COOPÉRATION sont les 3 clés principales de votre succès.

Tarif de l’intégralité de l’accompagnement: Environ 3 cartouches de cigarettes, soit 240€.
Pour plus d’informations ou prendre rdv cliquez ici…

6 Novembre 2019:
Bonjour M. Pellegrinelli,

 

Comme promis je vous fais un petit retour sur ma première année en tant que non fumeur.

La cigarette n’est plus qu’un lointain souvenir pour moi et je n’ai souffert à aucun moment d’un stress post cigarette. Comme je vous l’ai dit il y a un an, je fais régulièrement du sport (3 à 4 fois par semaine ) et je n’ai pas pris de poids. Tout va bien pour moi et cela grâce à vôtre séance d’hypnose.

J’espère que vous allez également bien et que vous continuez à rendre les fumeurs, non fumeurs 🙂

Pour tous cela encore une fois un grand merci.

Sincères salutations »

 

Serge P